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怀孕吃什么坚果比较好?要怎么购买好?

2 |妈妈网_fl1hvd|2017-11-24 17:46

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每天吃几个核桃,是健脑的,花生米最好是紫皮的,可以补血,开心果,腰果都可以适当的吃一点,可以补充微量元素。吃什么干果都不要多吃,很容易上火。

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