三岁小孩抵抗力弱，可以给他吃点合生元益生菌调理一下，让他多运动运动。
您好！宝宝抵抗力差，天气变化等就容易让宝贝生病，妈妈平时要给宝宝均衡饮食，可以给宝宝吃优质蛋白丰富的食物。要多陪宝宝运动，也可以尝试一下添加合生元的益生菌，让宝宝身体更棒~合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!
在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力，此外可以带宝宝多去户外晒太阳，促进钙的吸收。给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物，大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
你可以带孩子出去散散心，多运动运动，可以提高抵抗力，多吃点水果蔬菜
宝宝抵抗力下降的情况下，要给宝宝的饮食习惯，然后给宝宝补充一些益生菌
提问
飘飘然lhp
高级营养师徐寻
贝贝。20141212
妈妈网_av4qx8
爱斗地主的辣妈
