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产妇坐月子食谱大全 都有哪些呢？想弄些营养好的吃，希望身体能尽快恢复。

2 |妈妈网_vfeagy|2017-11-27 15:39

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你好，首先，其实住月子期间注意饮食要均衡营养的搭配比例要协调，这样就行了。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
Love洪多多|2017-11-27 评论

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