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保护心血管多吃什么好?老人心血管保健吃什么好?

2 |妈妈网_xmjnok|2017-11-30 13:54

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可以在医生指导下进行药物的,然后可以多吃些补血的食物,心情放轻松,不要太劳累。
限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。

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