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男性提前多久备孕合适呢？期间吃什么东西好？

2 |妈妈网_qoo4fm|2017-12-06 13:54

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在备孕期间都应该注意，千万不能够抽烟喝酒，而且最好是不要熬夜，照顾好身体，尽量不要感冒。
韩杰杰|2017-12-06 评论
提前三个月备孕是最合适的，怀孕前三个月和怀孕后三个月是需要吃叶酸片的，不过只有女性自己吃就可以了，你是没有必要吃的，这期间不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜
10.30...|2017-12-06 评论
一般建议提前三个月备孕，备孕期间建议饮食丰富，多吃含蛋白质丰富的食物，多喝牛奶。可以多吃一些西洋参高丽参，提高精子质量，禁烟酒
贝贝。20141212|2017-12-06 评论
这个时候的话，至少要前三个月，不要抽烟，不要喝酒，而且要保持良好的心态，平时有时间的话应该多参加体育锻炼会比较好一些的，而且可以多进些空心菜，菠菜以及芹菜，然后多喝点骨头汤鸡汤之类的。
婲兒89|2017-12-06 评论

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