平时只要吃点当季的水果就可以了，没必要补充一些其他的东西了，最好是去做一下孕前优生检查，如果没有什么问题的话再要宝宝
准备要孩子在备孕期间的话，水果类蔬菜类都是可以吃的，只要注意油腻辛辣的食物少吃就可以了。
女性备孕前一定要去做个妇科白带检查，如果有炎症的话，要先治疗，还有分泌物，常规和优生四项。水果的话，最好吃当季的水果。
备孕之前最好多吃一些中性的食物。比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄
你好，在备孕期间要多吃点含碱性高的食物，有利于提高受孕，多吃点海带。
这个现在应该就吃一些苹果，梨子，香蕉，猕猴桃，百香果，这些都是不错的，选择是累了一些，水果吃了以后都是有好处的，不是维生素，然后要注意吃一些叶酸。
温和性的水果就可以，比如像苹果水蜜桃，香蕉不要吃寒性的，比如像西瓜也不可以吃热性的像榴莲，这样特别容易，影响卵子质量，适当补充叶酸，帮助减少胎儿畸形率。
你好，在备孕前尽量的选择平和型的水果更好一些，像樱桃山竹，葡萄牛油果等等都是可以的
你好，备孕期间的话，建议可以多吃一些富含叶酸比较丰富的水果会比较好一些的。
那当然是可以多吃一点新鲜的应季的水果蔬菜，感觉这个的话其实应该还是会比较适合一点。
女儿一年可以多吃些石榴，香蕉，苹果，富含维生素的水果。一定要补充一些叶酸
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