可以多吃些动物肝脏，红枣瘦肉，帮助补铁补血，效果是非常不错的。
医生没有给你开一点补心的吗？最好是让医生给你开一点比较好，书上补充有点慢
孕后期都会出现缺铁的情况，因为要给宝宝出生以后储存铁，补铁的食物有动物肝脏，动物血，蛋黄，菠菜等。
孕妈妈可以适当的吃点红枣、猪肝，都是可以起到补铁的功效，还有樱桃也可以补铁的，或者是直接服用铁剂。
如果有点缺铁的话，可以补充铁剂口服液，多吃一点牛肉跟动物肝脏的食物，一般来说补充铁剂口服液会效果快一点。
孕妇的饮食一定要多样化，平时可以熬点红枣粥猪肝粥，荤素搭配不要偏食
你好，孕妇缺铁的话就会导致贫血的，平常可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，动物肝脏，红枣，这些都可以帮助的。
你好，孕妇缺铁，你可以去买些补铁的保健品来吃，或者多吃些菠菜来补一下铁。
像动物肝脏，菠菜等都是含有大量的铁的，将平时的话也可以多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶，这些的微量元素也都是特别的高。
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