孕妇在怀孕期间的话，有的缺钙了，可以吃钙片补钙，而且怀孕期间也可以吃点有营养的食物，瘦肉和鸡蛋，还有蔬菜都是不能缺少的。
怀孕五个月记得一定要补充钙，平时多吃有营养的东西，你可以多吃排骨，多吃鱼！
你好，其实也没有必要得去大补的，平时饮食就是要均衡一些！蔬菜水果鱼肉都是要吃一些的，还可以补充坚果类。
怀孕期间只要平时均衡营养就可以了，不用刻意补充的，就去产检，只要不缺什么东西就不用管
你好，怀孕五个月可以多喝点鸡汤。猪脚，乌鸡等。还可以补充孕妇奶粉。
在怀孕五个月需要加强营养，这个时候胎儿生长发育比较快，可以多吃含钙高的，蛋白质含量高的食物，也需要补充维生素，多吃水果蔬菜的。
怀孕五个月的时候，你就多吃一些水果和蔬菜，然后就是鱼类，含蛋白质比较丰富的食物。
孕期饮食只要均衡就可以了，不要盲目的进补，任何食物都是有营养的。
尽量就是饮食要均衡，多吃一些蔬菜水果，多吃点含钙丰富的食物。像鱼虾肉等。
你好，怀孕五个月的时候，注意荤素搭配好就行，也不需要吃的特别补
一般来说，在怀孕五个月的时候，各方面的需求是比较大的，可以补点钙，还有可以选择一些多维元素胶囊。也可以喝点孕妇奶粉，孕妇奶粉营养比较全面喽！
这个时候宝宝长得比较快，可以添点钙片来吃，多吃点水果蔬菜，不容易便秘，维生素成分比较多。
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