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孕早期胃胀难受,还便秘怎么办?

2 |妈妈网_0aqfna|2017-12-13 16:58

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那你平时就不要吃的太油腻或者辛辣,要多喝一点水,可以缓解你上火的。
怀孕早期的时候有胃部不适的情况很常见的,孕期一定要注意饮食清淡的,还可以适当的吃点粗纤维的蔬菜。
怀孕早期胃胀的情况也是比较常见的,你可以喝点苏打水或者是柠檬水,可以缓解孕吐,应该少食多餐,不要一下子吃太多,便秘就是因为多喝水,多吃香蕉,苹果,南瓜,胡萝卜一类的通病

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