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孕晚期腰疼是怎么回事?要如何做才不会腰疼?

2 |妈妈网_umsd0|2017-12-15 23:02

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孕晚期特别辛苦,是会腰疼的,平时多休息,不要干太多家务,没事就去外面走走活动活动对生宝宝好生
如果出现频繁腰疼的话,这个是宝宝已经在做活动的预兆。这个时候需要去医院待产,祝亲顺顺利利。
建议可以入手一个孕妇枕头,晚上睡觉可以缓解腰部力量,减轻腰疼,然后要多补充钙片,饮食丰富,多吃含蛋白质丰富的食物

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