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怀孕要补充些什么

2 |妈妈网_5lgbiw|2017-12-17 06:46

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你好！怀孕最主要的是饮食均衡！四个月是补充钙很重要！我用迪巧补钙！
家有两女儿426|2017-12-17 评论
怀孕前三个月饮食要均衡，多吃有营养的食物，需要补开始补充叶酸，吃到三个月就可以了，怀孕四个月以后就可以开始补钙了。
妈妈网_wtx0mk|2017-12-17 评论
怀孕前三个月要补充叶酸片，然后怀孕16周开始补充钙片，然后饮食丰富，多吃新鲜蔬菜和瓜果。多吃豆类、花生和芝麻酱等。多吃鱼、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的蛋白质。
贝贝。20141212|2017-12-17 评论
怀孕前期三个月就可以吃叶酸来预防胎儿畸形，吃平时的食物就可以满足胎儿日常所需了，等胎儿大点是需要补充钙的
宁儿mma|2017-12-17 评论

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