这个你就是喝点水，多吃蔬菜水果。尽量不要用力，我就是因为用力了，然后痔疮出来了，我后来用温水清洗后，加上提臀运动也恢复了。
剖腹产这个是正常的，如果说伤口很疼的话，你可以绑收腹带可以缓解疼痛。
出院三天后是可以吃点润肠通便的水果蔬菜的。多喝点儿汤水，少食肉食，鸡蛋。
这是属于产后便秘，产后一定要多吃蔬菜，水果。每天早上空腹喝杯温水。
亲一般刚刚开始拉大便的时候,都是会比较痛苦,平常可以尽量适应一下，一个礼拜然后就会慢慢好起来，多注意安全。
出现这种情况，你可以用一点开塞露呀，这样不用太大力，也能大便的。
产妇可以多喝水多吃蔬菜。必要时吃通便的药，或者用开塞露，效果不错。
下床多活动活动吧没关系的，这样也有利于您自己的身体。和你的肠胃各项身体功能的康复
如果大便不顺畅的话，最好是多吃一些含有纤维的东西，比如说红薯呀芹菜呀，这些东西都有助于减少便秘
你好像这样情况的话，平时不要太用力，可以多喝些温水试试看的。
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