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番茄鸡蛋汤可以减肥吗？产后四个月，吃番茄鸡蛋汤能减肥吗?

2 |妈妈网_m4bj2f|2017-12-23 16:23

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总体来说，我个人感觉暂时是没有听说过这个可以用来减肥的，但是注意管好嘴，迈开腿，适当的运动，消耗卡路里还是很重要的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2017-12-23 评论
番茄富含维生素C，可以多吃。除了饮食减肥，还建议需要坚持运动。长时间的坐着不活动和饮食不节制很容易导致腹部越长越大，最有效方法快速活动起来，坚持锻炼，游泳、慢跑、瑜伽这些运动都不错。 现在也流行医美减肥，吸脂减肥和溶脂针瘦身，依靠吸脂减肥，能够快速有效的达到瘦身效果。
妈妈网_beq12h|2017-12-25 评论

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