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备孕期间男的吃什么好呢？吃什么有助于怀孕？

2 |妈妈网_dinlk3|2017-12-25 15:02

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男女双方一定是要戒烟戒酒的，怀孕前的饮食不一定要精、多，但是一定要合理。食物应该易于消化、吸收，尽可能的多样化，男士可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，维生素C和抗氧化剂能够保护精子，减少其受损的危险，提高精子的运动能力。
帅荃荃|2017-12-25 评论
首先我觉得这个阶段的话是需要戒烟戒酒的，然后可以来补充叶酸，同时呢，可以做个全面的身体检查。
零伊|2017-12-25 评论

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