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男人补肾壮阳食谱有哪些？备孕前能补肾吗？

2 |妈妈网_4ayonb|2017-12-25 16:58

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你好，首先你应该多吃一些微量元素锌，硒含量较高的食物，营养均衡，饮食搭配，比例协调。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
Love洪多多|2017-12-25 评论
男人要补的话备孕前能不能补肾的话这个你要去问医生啊，最好去做一个孕前检查让那个医生给你开一个合理的食疗的方子
申家的宝|2017-12-25 评论

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