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备孕前怎么调理身体啊?马上就备孕了,还需要做什么检查好?

2 |妈妈网_pmh9p|2017-12-29 21:06

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你好,如果是在备孕期间的话,夫妻双方都可以去检查一下,优生优育还是非常重要的,比如说可以查一下叶酸代谢情况,老公也可以查一下精子成活率等等,然后这个时候一定要注意放松心情,压力不要太大了。
首先你们这个阶段的话应该是需要补充叶酸的,而且饮食最好也是能够清淡一点,尽量的减少出现一些上火便秘。

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