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虾仁炒黄瓜胡萝卜适合孕妇吃的做法有哪些？

2 |妈妈网_nipdub|2018-01-05 18:55

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孕妇在怀孕期间，饮食方面确实要合理搭配的，你可以先经常吃一些虾类的，它的含钙量特别的高，但是最好是直接白煮着吃，这样营养价值会最高的，黄瓜和胡萝卜的话都是可以生吃的，黄瓜，你直接削平之后就可以吃胡萝卜，你也可以用它来拌丝，或者是煲汤的。
包青蛙|2018-01-05 评论

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