待解决

孕妇可以做哪些运动，适合孕妇做的运动，对胎儿有益的运动有哪些？

2 |妈妈网_5h3cy6|2018-01-05 21:37

我来回答

其他答案

在孕期的时候最安全的运动就是每天适当的散步。多和宝宝进行互动也是有必要的。

心为我舞|2018-01-05 评论

平时做一些有氧运动就可以了，平时适量运动一下就可以了，不用做一些运动过量的，定期去产检

孙夫人第1|2018-01-05 评论

孕妇可以适当的散散步，如果身体条件好，可以练练瑜伽，对胎儿挺好的。

团团圆圆113|2018-01-05 评论

孕妇在怀孕期间不可以做任何的剧烈运动，不管是孕早期还是孕晚期都不行，但是你可以适当的出去活动活动，早晚出去走动走动，这样到了孕晚期有助于顺产的，而且平时在家里也不能够长时间久坐久躺的，一定要经常的换换**，多留意胎动。

包青蛙|2018-01-05 评论

孕妇最好要做一些比较缓慢的运动，你可以去报一个孕妇瑜伽班，比较有意义的。

丫头宝贝儿|2018-01-05 评论

你好，孕妇的话可以做些，然后瑜伽之类的动作，幅度不要太大的那种就可以。

妈妈网_26akam|2018-01-05 评论

孕妇也是可以做一些运动的，比如就像可以练瑜伽，可以去游泳，也可以去爬爬楼梯，散散步，都很不错的，也可以慢跑的。

亚亚爱然然|2018-01-05 评论

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