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四岁宝宝晚餐食谱，给宝宝吃些什么有营养呢？

2 |妈妈网_b0g31s|2018-01-06 08:12

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可以这么说吧，我个人觉得四岁的孩子，这个晚餐营养要均衡，饮食要搭配，比例要协调，多吃一些黄色里消化的蔬菜水果还是很重要。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-01-06 评论
就是宝宝的晚餐可以给他吃，像鸡蛋羹或者是大米饭，还要给他喝一点汤，让他顺肠道。
嗯儿|2018-01-06 评论
这么大的话，应该什么东西都可以吃了晚餐，然后就是经常吃的一些清淡一些的话就可以了，可以给他吃一些蔬菜汤啊，或者是吃一些卷心菜之类的，现在应该要注意清淡为主。
土豆宝bei|2018-01-06 评论
你最起码应该也是能够，就是不要太过油腻吧，因为晚上的消化的那个叉，然后呢，最好也是能够吃了七分饱。
零伊|2018-01-06 评论

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