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酸枣仁治疗失眠偏方，失眠怎么办，有什么办法？

2 |妈妈网_womvvz|2018-01-06 22:32

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要是有失眠的症状的话，就是因为神经衰弱造成的，在怀孕期间的话，有可能是因为情绪太过紧张了，所以才会有类似的情况。那么在这段期间的话，自己可以适当的喝一些蜂蜜水，或者是奶粉之类的。
婲兒89|2018-01-06 评论
在怀孕期间，失眠很容易引起宝宝的生长发育的，适当的在睡觉前喝一杯牛奶也可以缓解睡眠质量。
i徐世梅|2018-01-06 评论

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