你好。可以吃一些胡萝卜，菠菜，土豆红薯，还有苹果与香蕉，就是直接蔬菜给它蒸熟，用辅食机给它搅拌成泥状就可以了，水果也是一样的，直接搅拌成泥状，太冰了，加点温水，或者在热水里温一下。
六个月的宝宝可以给他添加点蔬菜和水果的，不过刚开始最好先给他吃含铁的大米粉，这样比较好吸收，好消化，然后再逐渐的增加菜泥，肉泥，水果，你可以下载个下厨房，上面有很多宝宝辅食的做法，可以学习一下，一般宝宝吃的辅食比较简单，不用添加什么调味品，就只给它做成泥以后放到米粉或者是粥里面就可以了！
宝宝六个月刚开始添加水果，给他吃点温性的水果，比如苹果泥，香蕉泥，添加衣服。
六个月的宝宝可以吃的水果，蔬菜有苹果，梨子，火龙果，猕猴桃，莲雾，西兰花，胡萝卜，一般建议给宝宝弄成水果泥或者蔬菜泥。
可以把苹果蒸熟用勺子喂给宝宝吃，也可以把南瓜，胡萝卜弄成糊给宝宝吃
现在的小宝贝肠胃功能刚发育比较完善，第一次的话，尽量先给他吃米粉，泡的稍微细一点，适应之后可以给他吃一点蔬菜泥水果泥，虾皮，鸡蛋羹来增加营养，如果家里面有辅食机的话更好，变着花样给他做，这样宝宝不容易吃腻。
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吴希玥
10.30...
钟金莲
贝贝。20141212
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