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孕妇怀孕32周吃什么食物对胎儿发育最好,饮食上有什么要注意的?

2 |妈妈网_20w9c|2018-01-16 18:02

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怀孕32周,主要是多吃一点坚果,平时饮食要注意清淡,吃易消化的食物。
在怀孕32周的时候,你要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻的食品,饮食尽量要选择清淡营养。
吃DHA 钙片 多种维生素 孕妇益生菌。核桃,坚果,还有各类水果,孕妇容易便秘,水果通便好

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