你好，怀孕七个月啦，还要坚持补钙的，这时候可以适量的运动有助于顺产的。
在这个时间段，主要就是要养成数胎动的习惯。可以适当的散散步，多吃点，含铁元素和钙元素比较多的时候，孕中后期时，比较容易出现贫血和缺钙的情况。
可以这么说吧，我个人觉得怀孕七个月的时候注意营养要跟上的啦，这时候应该去做一下四维彩超检查。四维彩超一般安排在22到28周的时候去医院做的呀！最好还是在24周的样子，因为这时候的羊水最清澈，拍下来的效果最好。这个主要还是用来排畸的。 四维彩超是非常重要的筛查手段，是其他检查代替不了的检查，可以清晰地查看到胎儿是否有先天畸形。
一般到了怀孕七个月的时候，一定要注意每天注意数胎动，胎动一般维持在每小时3到5次左右，如果胎动出现异常，比如说胎动突然增多，或者胎动突然减少的话，就需要去医院了，因为这有可能是胎儿出现了缺氧的情况。
到了怀孕七月就说有些方面可以随便的吃点去胎毒的食物，比如鹅蛋这些玉米须煮水
怀孕晚期的时候尤其是要注意预防早产的情况出现，避免做剧烈的运动，还是要注意多休息的。
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家有两女儿426
xi小米
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快乐的小吃货耶
钟金莲
suexy2014
