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坐月子如何恢复身材的啊？不知道有什么方法的。

2 |妈妈网_kv4d3|2018-01-21 15:59

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亲，坐月子比较重要，均衡营养，好好休息，先把月子做好，再来想瘦身的事情。
瑶瑶嘛嘛呀|2018-01-21 评论
坐月子期间一定要讲究营养均衡，不能光吃大鱼大肉，各种蔬菜瓜果，都应该吃。合理搭配食物，才能既保证营养又不会发胖。
影九念|2018-01-21 评论
月子期间的话，如果不是母乳的话，然后多吃点蔬菜，不要吃太多油腻的东西。如果母乳的话，这个没有办法然后瘦身，断奶之后再瘦身。
妈妈网_26akam|2018-01-21 评论

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