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孕妇能吃什么鱼对胎儿好吗？吃鲫鱼好不好呢？

2 |妈妈网_0dp5r2|2018-02-02 13:43

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你好，孕妇当然能够吃鱼的，可以吃鲫鱼，鲈鱼或者是三文鱼。还有就是桂鱼。或者是黑鱼等等。经常的吃鱼，能够促进胎儿智力发育，补钙效果也非常的好。然后有时候就是熬个鱼汤的，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有就是豆制品，或者就是虾，还有一些坚果类，黑芝麻，瓜子。这些都是可以适量的补充。
吴希玥|2018-02-02 评论
鱼都是可以吃，这个对宝宝很好的，这个没有什么影响，不用担心的，饮食均衡。
小猪妹！|2018-02-02 评论
孕妇的话应该就可以吃些鲫鱼，草鱼，黄甲鱼，三文鱼，这些都是不错的，嗯，这些鱼的话，它的鱼刺相对来说比较少，而且它的营养物质也是比较丰富的啦。
土豆宝bei|2018-02-02 评论

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