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男人补气血饮食推荐是有什么的呀？

2 |妈妈网_h54o8|2018-02-02 17:06

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男性要想补充气血的话，平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳这些黑色食物，不仅能够补肾，对男性的气血也很有好处，当然，瘦肉，鸡蛋，猪肝这些食物也是可以的，参加一些户外运动，增强体质。
包青蛙|2018-02-02 评论

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