晚上睡前可以给五岁的孩子吃一颗钙片，这个能够帮助长高的，或者喝点牛奶。
五岁的宝宝可以在睡觉以前喝一杯牛奶，非常的有利于睡眠和宝宝的长高。也可以吃钙片。
宝宝如果是想要长高的话，肯定是要多吃点补钙的食物，然后平时早晚的话都要喝一杯牛奶，平时的话也可以吃钙片。
五岁的宝宝如果想找个你，一定要给她及时的补充钙质，可以吃点小儿迪巧钙。
五岁的小孩子的话可以补在平时饮食均衡，多锻炼身体，多运动一下的话都是有帮助的。
可以每天晚上睡觉前让孩子喝一杯热牛奶，既能补钙，又能帮助更好的睡眠。
去给宝宝检查个微量元素，看是不是跟缺钙有关系，适当给她补充点钙片，比如像迪巧儿童钙，也要荤素搭配好，营养才会均衡，比如吃一点虾皮，鸡蛋羹，含钙量比较高。
晚上给五岁的孩子的话，可以熬些粥，弄一些那些饼之类的给他吃。
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