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孕妇补血的食物有哪些？吃多久有效果？

2 |妈妈网_jjj71|2018-02-05 13:30

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含铁量比较高的食物主要是动物的肝脏。除了饮食上吃点含铁量比较高的食物以外，最好再吃点补铁的制剂，这样效果比较快，一般一个月就会补上来的。
xi小米|2018-02-05 评论
怀孕期间的话，可以多吃些动物的肝脏，也不能吃红枣阿胶，然后的话平时饮食方面要多注意。
小猪妹！|2018-02-05 评论

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