气血不足，其实就是缺铁性贫血，建议多吃一些铁含量高的食物贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时注意了吃药再加食疗一起来效果更好，要补的话就是右旋糖酐铁口服液的。
那你可以吃中药调理身体，中药虽然效果比较慢，但是对身体的伤害小
孕前气血不足要添加营养，可以服用补血口服液，也可以吃阿胶浆，这些补血产品效果都很不错的。平时尽量避免吃一些辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。可以选择在排卵日同房更容易受孕。
这个情况肯定是要多吃一些补气血的食物，然后呢，也可以喝一些补气血的口服液，或者多吃点红枣，猪肝。
气血不足的话，可以多吃一些动物的肝脏，多吃些补血的食物，心情放轻松，多吃些，促进排卵的时候同房，怀孕几率大。
要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。然后备孕期间的话，你可以在排卵期同房，可以增加受孕几率。
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贝贝。20141212
