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dha孕妇什么时候吃一天几粒合适啊?

2 |妈妈网_uvngs3|2018-02-10 23:14

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一般来说都是一颗到两颗的样子,你要看一下说明的不一样的,不同的产品可能不同啊。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。如果食谱的方式也行啊。
dha从怀孕的时候开始吃是最好的,因为0~三个月是宝宝大脑形成的关键期。,至于吃多少,要看说明来。

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