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少精弱精症吃什么食物以及应该要注意些什么问题的呢？

2 |妈妈网_dkwl3v|2018-02-11 22:04

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这种情况可以多吃一点豆类，鱼类，紫菜类。等含有优质蛋白和矿物质比较丰富的食物。最好同时再吃点叶酸片。这些都可以有效提高精子质量的。
xi小米|2018-02-11 评论
可以在医生指导下用些药物来调理的，平时的话多吃点有营养的食物比较好，要多注意休息。
小猪妹！|2018-02-11 评论
平时要多注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一点新鲜的水果和蔬菜。
帅荃荃|2018-02-11 评论
注意多吃一些微量元素锌硒含量高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
Love洪多多|2018-02-11 评论

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