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备孕吃什么最容易怀孕呢?吃些什么食谱好呢?

2 |过来说会花|2018-02-11 23:25

我来回答

最佳答案
适当多吃对提高精子和卵子质量有帮助的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和水果等。女性一定要服用叶酸,叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用!
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其他答案
在备孕期,你可以多吃一点豆制品,它们有助于你排卵,可以让你更容易的怀孕。
如果在想要怀孕的时候吃什么根本没有什么作用的,这个时候你就可以选择在排卵期间同房是比较好的,因为这样怀孕的几率是比较大的。
你好,饮食上面多吃点比较有营养的,不要吃辛辣刺激的。也可以锻炼一下,也可以跑跑步。还有就是多注意休息。
背运期间要多注意营均衡。不要偏食挑食,多吃一些比较容易消化的食物。
你好,在备孕期间可以吃一些黄豆或者是黑豆,有助于帮助排卵发育卵泡的,这样对受孕几率也是有一些帮助。
避孕期间可以补充DNA来提供能量,另外还需要记得补充叶酸,多吃豆类食品。
备孕期正常饮食就好,少吃辛辣刺激的食物,少熬夜,多休息。放松心情。
在备孕期天的话可以多吃些,促进排卵的时候,自己饮食方面多注意,不要吃生冷辛辣,多注意休息。
备孕期间应该多吃清淡有营养的食物,不要吃辣椒,也不要吃的太咸。可以在同房的时候在腰下面垫一个枕头有助于怀孕。
在备孕期间的时候,可以多吃点豆制品,吃点豆制品的话,这个是有助于排卵的,怀孕的几率比较高一些。
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