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孕妇怀孕失眠怎么办才好的啊？怀孕四个月了。

2 |妈妈网_9qiy22|2018-02-16 22:59

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其他答案
孕妈不要想太多，放开心一点，多想想宝宝，听听胎教音乐自然就睡着了。
夏日里的春天323|2018-02-16 评论
孕妇在怀孕期间，白天要尽量少睡，多活动活动，疲劳了之后，马上洗个温水澡，最好能喝上一杯热牛奶，这样可以促进睡眠的。
包青蛙|2018-02-16 评论
白天有时间的话多睡会儿。想起别人说的一句话，怀孕就像生了一场病一样。
妈妈网_xvo6gk|2018-02-17 评论
不要想太多了，想太多也是会导致失眠的，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠的。
妈妈网_4qcnjd|2018-02-16 评论

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