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能补锌的水果有哪些?最近有点缺锌的征兆,吃什么合适?

2 |妈妈网_oelwvg|2018-02-17 20:52

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你好!如果孩子缺锌有空的话最好去医院吃药不同的可以选择葡萄糖酸锌钙。
水果只能补充维c,所以你可以直接药剂补锌这样身体吸收的更好一点
如果你有点儿缺锌,最好是多吃一点海蛎子汤,含锌量比较高。能够有效的补硒。

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