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孕妇早期便秘怎么办快速解决方法,吃些什么水果可以缓解呢?

2 |妈妈网_txstvn|2018-02-18 23:12

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你好,这个一般就是多吃香蕉,苹果火龙果这些比较有效果,还有梨这些。
那你可以吃那个真熟的香蕉。或者说,多吃一点胡萝卜,这个是可以缓解孕期便秘到
这个是没关系的呀,注意了,黄绿色的纤维素含量,较高的蔬果都能吃的。建议你少食多餐,饮食清淡,多喝水,多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,而且便秘会加重早孕反应。
怀孕早期便秘,平时应该多喝水,多吃些水果蔬菜,多吃香蕉有助于排便。
孕妇早期便秘,可以多吃一些香蕉和火龙果,还有多喝一些蜂蜜水。
怀孕之后出现便秘,可以喝点蜂蜜水缓解一下,也可以多吃香蕉火龙果,具有缓解便秘的作用。
平时可以多吃苹果香蕉火龙果,帮助增加肠蠕动,缓解便秘,不要长时间坐着。
你好,便秘的话可以多吃一点苹果,香蕉火龙果,猕猴桃有助于通便。

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