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孕妇能吃维生素c吗?孕妇什么时候可以补钙?

2 |妈妈网_c546gr|2018-02-20 08:13

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孕妇可以吃维生素c可以促进吸收食物里的铁和锌,大概从四个月开始补钙到七个月左右,根据胎儿的大小决定是否需要继续补钙
平时多吃一些蔬菜水果就可以补充维生素c了,可以在怀孕五个月左右的时候补钙。

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