平时要多注意饮食，清淡，要多注意喝水，多吃点新鲜的水果和蔬菜，如果比较严重，可以喝点蜂蜜水。
怀孕期间如果便秘的话，建议，每天早上空腹喝杯温开水去上厕所，没有便意也要去蹲一下，要养成定时排便的习惯，平常要多喝水，多吃蔬菜。
怀孕晚期的时候便秘建议孕妈妈可以喝点香油的，还可以喝点酸奶来帮助肠道蠕动的，都可以缓解便秘的。
怀孕晚期便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。平时应该多喝水，多吃香蕉有助于排便啊你
孕妇晚期便秘秘 要多吃蔬菜水果，少吃肉类的东西 还要多运动，多吃水果，比如苹果香蕉之类的，来解除便秘的困扰，上火厉害的话，宝妈可以煮点冰糖雪梨水喝或者，煮点金银花水。这些治疗上我都挺有帮助的，主要这些对胎儿都没有副作用。
你平时多吃点清淡食物，喝点绿豆汤，蜂蜜水，或者多吃点水果，蔬菜会有效缓解。
在孕晚期的时候如果便秘可以多吃一些香蕉，苹果。每天一定要定时定量的喝水。
晚期便秘的话，最好是多喝些酸奶会比较好一些的。平时可以喝一些蜂蜜水。
每天吃一个苹果，平时多吃水果和蔬菜，多喝水，这样可以缓解便秘。
你好，那你就多喝水，多吃一点蔬菜水果呀，香蕉呀，火龙果呀，多吃一点。
你好，多吃水果蔬菜，多喝水，吃香蕉，苹果，火龙果，草莓等比较好。
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