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孕妇早餐食谱大全及做法大全是怎样的呢？

2 |妈妈网_v8v3u|2018-02-21 14:29

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这个是属于很正常的，注意可以和小米山药粥，这种东西有助于滋润肠道，排出宿便，预防便秘。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。早晨基本上的食物都可以吃，像油条等垃圾食品，别吃就行了。
Love洪多多|2018-02-21 评论
早餐的话简单一点就可以喝点小米粥，吃个鸡蛋，或者是吃油条，喝豆浆，都是不错的，
孙夫人第1|2018-02-21 评论

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