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孕期可以练瑜伽吗?怀孕有四个月了的。

2 |妈妈网_sl08ak|2018-02-21 23:45

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其他答案
你好,这个你可以适量去练一下的,但是不要幅度太大的那一种就可以了。
怀孕期间是可以练练瑜伽的,而且怀孕期间练习瑜伽的话是有利于顺产的。
可以做一些简单的瑜伽,避免过度劳累。平常可以多喝鸡汤,鸽子汤,排骨汤,鲫鱼汤,这样宝宝就可以快快长大。
怀孕的时候可以练瑜伽的,有专门的孕妇瑜伽,练习一下瑜伽堆身体也是又好处的。
在怀孕四个月的时候,在怀孕期间是可以练瑜伽的,这个没什么关系的,不要太担心了,而且这样也是有利于顺产,不会出现胎位不正的现象。

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