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请问碧根果和山核桃哪个营养价值高 ？

2 |妈妈网_u1ots6|2018-02-22 08:27

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你所说的这两个都是可以的，碧根果其实就是属于美国山核桃，山核桃花是属于小核桃，小核桃营养价值很高的，相对来说脂肪含量希望会好一些，不会那么多。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。
Love洪多多|2018-02-22 评论

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