怀孕期间运动的最好方式就是练习瑜伽。经常练习才能保持身材不变形。
一般做瑜伽也有注意事项的，首先要是专业的、正确的瑜伽，不能随便学，就是孕期前三个月不能做孕妇瑜伽，胎儿还未稳定，如果动作幅度太多，会引起不良的后果。
以及如果孕妇的身体状况各方面都很好的情况下，可以继续练瑜伽的，但是要注意力度。
如果之前一直是练瑜伽的，怀孕以后也是可以练瑜伽的，最好是动作的选择上，尽量选择孕妇比较适合的。
怀孕期间，孕妇是可以练瑜伽的，但是一定要以练孕妇瑜伽，而不是练普通的瑜伽。
怀孕初期是可以的，尤其到了孕后期就要注意了，一定要请专业的教练指导，选择正位姿势否则会起反作用。
怀孕期间，孕妇是可以继续练瑜伽的，但是要有专业的教练来指导
你好，怀孕期间的话，孕妇还是可以继续做瑜伽的呢！这样有助于胎儿成长。
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