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刚生完小孩的产妇吃什么,吃些什么好消化呢?

2 |妈妈网_933gf|2018-02-23 22:59

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生完小孩的产妇,可以吃一些红糖煮鸡蛋,或者是红糖小米粥,容易消化。
刚生完小孩的产妇,如果你是剖腹产,这个一定要等到排气以后才可以吃东西,如果是顺产,可以吃小米饭红糖水。
刚生完孩子之后的一两天之内,注意饮食清淡,慢慢的增加营养,注意不要吃刺激性的食物。
可以吃鸡肉鸭肉,不过要清淡,不要太油腻,多吃水果和蔬菜。可以喝一些排骨粥。

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