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孕中期吃什么菜好？孕中期开始腿肿吃什么可以缓解呀？

2 |妈妈网_dbguxg|2018-02-24 16:56

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出现腿肿的话，你要把脚尽量抬高，平常也不要久站或久坐，吃点冬瓜和西瓜，可以消肿，饮食也要吃得清淡一点。
uubaby520|2018-02-24 评论
一般基本什么都可以吃的，南瓜，青瓜，菠菜什么都吃，不要偏吃，基本都是正常的，每天换不同的菜色保证宝宝和亲两人营养全面就好。
帅荃荃|2018-02-24 评论
在怀孕的中期，应该注意均衡的饮食，而且需要添加一些钙片或者是孕妇奶粉。
圈圈1046|2018-02-24 评论
这个时候的话最好还是不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物，腿肿的话，这都是由于体内激素变化造成的。用温水泡脚，促进脚部的血液循环的呢？
婲兒89|2018-02-24 评论

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