儿童如果脾虚，你可以给他多吃一点山药，或者是带孩子去做推拿，也有助于调理脾胃。
那你平时就尽量给孩子吃那种比较容易消化的食物可以吃小米粥才能养胃
情况一般来说会出现气血不足，肠胃不舒服等多种情况的发生。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
宝宝脾虚的主要症状:一、面色发黄，气色不佳，食欲不振。二、非生理性多汗,即是盗汗。三、容易发脾气，爱生气。四、头发稀疏，发黄。五、容易出汗。六、冬天四肢发凉，夏天四肢发热。七、腹泻、而且还有黑眼圈。可服用健脾颗粒或者是使用参苓白术丸进行健脾渗湿。注意卫生，注意休息，不吃生冷食物等，同时多服用红枣粥或是白扁豆粥来调理为宜。
帮朋友出现宝宝不爱吃东西，爱乱发脾气等症状，可以通过食物进行治疗
如果出现这样情况，一般都会有拉肚子，这样情况建议平时多注意观察的。
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