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素食孕妇产后食谱大全都有什么？我不喜欢吃肉。

2 |妈妈网_8cafn|2018-02-28 23:06

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其实注意到这时候讲究营养均衡，你不吃肉类，你也可以吃鱼虾，注意用蔬菜水果来代替这种蛋白质啊，不能完全代替的，荤素要搭配。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-03-01 评论
平时在怀孕期间注意营养均衡吧，要荤素搭配，营养均匀，不要总是挑食，蔬菜水果也要吃一点的。
小讨厌520|2018-02-28 评论

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