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孕早期便秘怎么办？日常上该怎么吃东西调理好？

2 |妈妈网_n2zubc|2018-03-06 09:01

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孕早期出现便秘以后，可以多吃点苹果，熟透的香蕉，菠萝，西梅，火龙果等润肠通便的食物也可以在饭菜里多加点香油。最好是吃一段时间的益生菌，益生菌对治疗便秘效果比较好的，平时一定要多喝水，养成定时大便的习惯。
xi小米|2018-03-06 评论
你好，如果出现了便秘的情况，可能是饮食方面太热气导致的，这个时候可以多吃一点香蕉。
淘淘爱妈妈123|2018-03-06 评论
怀孕前期一定要注意不要吃寒性的食物，比如像西瓜，还有螃蟹，体质偏差的人就容易导致流产，因为现在胎儿着床非常不稳定，还有怀孕的时候就是容易便秘，你可以早上起来喝杯温开水，这样可以帮助排出宿便。
淘淘妈kk|2018-03-06 评论

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