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想了解一下产后体操什么时候开始做合适?

2 |妈妈网_mjpw3f|2018-03-07 10:13

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一般产后恢复体操是坚持做比较好,因为没有明确规定,可以根据自身的体形恢复来决定。建议平时要多注意饮食。
产后体操,用于孕妇生产后的体操,深受产妇妇女的欢迎语推崇,如果做了剖腹产手术,可以从产后的第二周开始活动。
大概在产后20天以后的话就是可以的,因为他毕竟运动量不大,这样对你恢复身体也是挺不错的。

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