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男性备孕期不能吃什么还有应该吃啥水果好？

2 |妈妈网_usr24a|2018-03-07 21:46

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男性在备孕期间可以多吃一点豆类，鱼类，紫菜类。等含有优质蛋白和矿物质比较丰富的食物。最好同时再吃点叶酸片。这些都可以有效提高精子质量的。
xi小米|2018-03-07 评论
已经在备孕期间，应该戒烟戒酒，不能吃一些寒凉的东西要吃一些含锌的食物，对精子活性有好处。
xiao琳达|2018-03-07 评论

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