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孕妇刚生完孩子吃什么补身体好呢?

2 |妈妈网_csiatv|2018-03-08 10:50

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在生产完以后。应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。
正常刚生完孩子之后的前一周,饮食要清淡一点,要多吃些鸡汤鱼汤,对身体调理比较好的,慢慢恢复。
刚刚生完宝宝以后,平常可以多喝一些猪脚花生汤,鸡汤,鸽子汤,鱼头豆腐汤,骨头汤,这样身体恢复比较快,平常饮食方面注意清淡一点,多注意休息。

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