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6岁宝宝补钙吃什么好?孩子缺钙吃什么钙片容易吸收,哪些食物中含钙比较高?

2 |妈妈网_gsacl2|2018-03-08 15:27

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说真心话,六岁的孩子出现了缺钙的情况,应该要补充钙片的。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁乳类,乳制品,豆类,豆制品,海产品,肉类,禽蛋,蔬菜类、水果,干果类都是富含钙的食品。

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